天天喝降胃癌機率2成,喝錯溫度竟反增7倍風險!2019030100:58 【早安健康編輯部綜合外電】不少研究報告都顯示,綠茶有抗發炎、抑制癌細胞等健康效益,最新公布的長期追蹤研究更指出,每天喝綠茶可以降低 胃癌風險、最高達2成。 研究:這樣喝綠茶能抗胃癌 公共健康營養學期刊(Public Health Nutrition)分析5份長期追蹤研究與8份胃癌控制實驗研究,從數據可發現,相較沒有喝茶習慣的人,每天喝6杯綠茶,25年內可降低16至21%的胃癌機率。 然而,若飲用溫度太燙的綠茶,反倒會增加7.6倍的癌症風險;國際癌症研究機構(IARC)2016年也曾提出,飲品溫度過高可能誘發身體發炎,且平常習慣飲用70度左右高溫飲品,會大幅增加罹患 食道癌的罹病率。 文章出處:https://goo.gl/cG4T35 相關文章 減少孩子過敏風險 一歲前應勤加餵母乳 熱量只有地瓜一半!芋頭富含天然抗性澱粉,助減肥還能降大腸癌風險 天天練回春功 變瘦變健康 咖啡降癌症、糖尿病風險,2情況反而更糟 天天8杯水真健康?4面向檢視身體吸收了沒! 我要留言 紅鳳菜有毒致肝癌?中港台研究揭開紅鳳菜真面目 防腸癌!美研究:每周12顆核桃,降42%復發率
【早安健康編輯部綜合外電】不少研究報告都顯示,綠茶有抗發炎、抑制癌細胞等健康效益,最新公布的長期追蹤研究更指出,每天喝綠茶可以降低 胃癌風險、最高達2成。 研究:這樣喝綠茶能抗胃癌 公共健康營養學期刊(Public Health Nutrition)分析5份長期追蹤研究與8份胃癌控制實驗研究,從數據可發現,相較沒有喝茶習慣的人,每天喝6杯綠茶,25年內可降低16至21%的胃癌機率。 然而,若飲用溫度太燙的綠茶,反倒會增加7.6倍的癌症風險;國際癌症研究機構(IARC)2016年也曾提出,飲品溫度過高可能誘發身體發炎,且平常習慣飲用70度左右高溫飲品,會大幅增加罹患 食道癌的罹病率。 文章出處:https://goo.gl/cG4T35