食療養生非常重要，在生病時，任何食物只要吃得下都應努力吃。我個人在化療初期什麼都吃不下，經常三、五天都不願意進食，不是情緒差，是真的沒胃口。不過，吃自己喜歡的食物，自然勝過營養品與營養針，也能讓讓自己心情變好。
化療期結束後的飲食，與一般正常飲食不需要有太多差異，但還是要注意食物的清潔，盡量吃熟食、洗乾淨的食物，BMI也要注意，最好能維持在20 以上。
加工類食品、油炸、速食等容易導致癌症復發的飲食也要避免，選擇天然健康的飲食為主。我們一直強調天然食物要吃夠量，就像車子要加滿油才能跑，如果只加潤滑油，但汽油箱是空的，車子怎麼都跑不動。足夠熱量的均衡飲食對人體來說，就像汽油對車子一樣重要。
我們的身體自己會節省能量，當能量不足時，身體必須先供應能量給中樞神經，如果有多餘，才會分配給其他器官，一旦能量不夠，一些器官就會被身體放棄，每天該吃多少營養素都該吃夠。
食療養生幫助我恢復體力
食療養生非常重要，在生病時，任何食物只要吃得下都應該努力吃。我個人在化療初期什麼都吃不下，經常三、五天都不願意進食，不是情緒差，是真的沒胃口。但食物最重要的營養來源，雖然有很多營養品與營養針，不過，吃自己喜歡的食物，自然勝過營養品與營養針，也能讓自己心情變好。
在烹煮食物的時候一定要洗乾淨， 所有的食物都要煮熟， 最好使用電鍋去烹煮。食材也要最新鮮的，讀者不需要每次都吃很飽，少量多餐，因為吃太飽會讓胃不舒服，每餐吃六分飽就可以。
若食物中有水果或青菜，可以先燙熟一次再煮。將食物煮熟的原因是希望能把細菌全部殺光，剩下的食物也要馬上冰入冰箱， 因為食物的乾淨是最重要的，東西一定都要煮到全熟才能吃，寧可吃軟爛的食物，也不要吃沒煮熟的。
化療造成掉髮、皮膚潰爛等問題，哪些食物能幫助頭髮更快長回來？皮膚不留疤痕？老一輩有人說：吃黑芝麻會幫助頭髮更漂亮、濃密，但不見得會，只要營養均衡，每天攝取足夠的維生素、礦物質，該長回來的都會長回來，甚至有機會比過去更好，這是因為你有好好照顧自己身體，給他足夠能量，自然身體會給你回報。
